U kent het wel. Lekker gesport en daarna de bekende klachten. Wellicht ook blessures. Hoe kunt u dat nou voorkomen? Wat kun je er aan doen? Stelt u zich deze vragen, raadpleeg dan eens een sportmasseur. Deze kan u adviezen geven om te voorkomen dat de pijnklachten heviger worden. U wilt toch doorgaan met sporten.

We willen gezonder leven en sport neemt daarbij een grote plaats in. Bij topsport en recreatiesport zijn mannen en vrouwen, jong en oud, in beweging. Maar beweging kan spierpijn en blessures veroorzaken waardoor u niet verder kunt. Soms kunt u zelfs niet meer aan het werk. Veel van deze ongemakken ontstaan doordat mensen te weinig van hun lichaam weten. Zij treffen ook niet de juiste maatregelen om pijnvrij te sporten.

Ook voor een pedicurebehandeling kunt u bij mij terecht, u dient echter wel goed ter been te zijn, aangezien u mijn praktijkruimte via een trap bereikt. Ik ben ook actief in het gezondheidscentrum Fysiogym, Geessinkbrink 7, waar ik op de maandagavond en de vrijdagmiddag praktijk houd. Deze praktijk is goed te bereiken voor mensen die niet zo goed ter been zijn. Bij een pedicurebehandeling kunt u kiezen voor een totale behandeling. Hierbij worden uw onderdanen ontdaan van overtollig eelt, likdoorns en ander ongemak en de nagels worden geknipt. Als toetje worden uw voeten aan een heerlijke voetmassage onderworpen.

Een behandeling kan bestaan uit een stimulerende of een herstellende massage. Een stimulerende massage wordt vooral gegeven voorafgaand aan een activiteit, een wedstrijd, noem maar op. Na een activiteit zal men het meeste baad hebben bij een herstellende massage. Een ontspanningsmassage is natuurlijk ook een mogelijkheid om heerlijk van te genieten. Met een (sport) massage kun je alle kanten op.

Minder blessures betekenen een grotere continuïteit in de prestaties van uw sporters. Blessures hebben immers hersteltijd nodig waarin sporters niet beschikbaar zijn of niet volledig mee kunnen draaien. Bovendien komen de sporters, als ze onder begeleiding en behandeling van een sportmasseur staan, fitter en zekerder het veld in of de baan op.

De basis van een nieuwe tapemethode, Medical Taping Concept, werd in de jaren zeventig gelegd door Kenzo Kase. Deze Japanse chiropractor en kinesioloog ontwikkelde de Kinesio Tape Methode, vanuit de gedachte dat beweging en spieractiviteit essentieel is om gezondheid te behouden of te herstellen.
De achtergrondgedachte is, dat spieren niet alleen nodig zijn voor beweging maar daarnaast ook bepalend zijn voor bijvoorbeeld de bloed- en lymfecirculatie en de lichaamstemperatuur. Als spieren niet goed functioneren, kan dat dus een scala van klachten en aandoeningen geven.